Magisk helg i text och bild!

För fjärde året i följd har jag arrangerat en löparresa till Bryssel och likt föregående resor var även denna helt fantastiskt!

Under tre dagar har vi hunnit med bra mycket mer än bara springa en halvmaraton och som vanligt har det varit mycket fokus på mat samt dryck.

Självklart var det ändock söndagens lopp som stod i fokus och efteråt kunde vi konstatera att vi som sprang gjorde det under 2 timmar. Värt att notera är fartkanonen Albin som slog sitt personrekord med den imponerande tiden 1:21:21.

Vi hann även med att besöka två bryggerier under måndagen vilket uppskattades av alla deltagare. Först åkte vi till Cantillon där jag äntligen fick inmundiga årets Zwanze och därefter bar det vidare till De la Senne. Som vanligt var det kanontrevligt på båda ställena och vi alla önskade att vi hade haft mer tid.

Nästa år är det femårsjubileum för Skrubbes Springklubb och deltagande på Bryssels halvmaraton. Hur många av er hänger med då?

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Vem vill följa med?

Vill ni följa med på 2019 års löparresa till Bryssel? Nu är det dags att fundera på om ni vill hänga med mig och Skrubbes Springklubb till Belgiens huvudstad för att springa halvmaraton i höst.

Detta blir fjärde året i rad och eftersom det verkar dumt att ändra på ett vinnande koncept ser årets löparresa, som spänner över tre dagar i oktober, ut som följer:

Vi reser gemensamt från Bromma klockan 8:55 på lördagen den 5:e oktober. Väl framme tar vi oss till hotellet, lunchar och hämtar ut startbevis. I år kommer vi att bo på Hotel Chambord. Därefter undersöker vi Bryssels ölscen (försiktigt!) och sedan avslutas dagen med ett restaurangbesök.

På söndagen den 6:e oktober efter en tidig frukost är det dags för Bryssels halvmaraton som startar kl 10:30. Efter målgång samlas vi och pratar skoskav, ömmande lår, tider och dricker en kolhydratberikad återhämtningsöl. Därefter tar vi oss till hotellet och fräschar upp oss för att sedan äta och dricka tillsammans.

Denna resa kostar 4500:- per person och förutom ett trevligt umgänge samt en fantastisk helg ingår följande i priset:

-flygresa tur och retur

-transfer i Belgien

-två nätter på hotell inklusive frukost (önskar enkelrum tillkommer en extrakostnad)

-deltagaravgiften till Bryssels halvmaraton

Önskar man delta meddelar man mig på jens.skrubbe@gmail.com så snart som möjligt och eftersom det endast finns fyra platser är det först till kvarn som gäller…

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Helgens bravader…

Då var man hemma efter sin 47:e resa till Belgien och denna resa står sig bra som en av de bästa. Förutom ett gäng trevliga restaurangbesök, goda brygder och Cantillon var det Bryssels halvmaraton som lockade.

Vi var sju taggade personer som möttes på Bromma tidigt under lördagsmorgonen. Efter landning och transfer till Bryssel var det dags för incheckning på det eminenta hotellet Vintage Hotel. Det var min första visit här men sannerligen inte den sista och jag kan varmt rekommendera detta ställe inte bara för deras sköna ölutbud.

Därefter följde en snabb inhandling av öl på det lilla men naggande goda Malt Attacks och en traditionsenlig lunch på den superba restaurangen Kwint. Sedan följde nummerlappshämtning samt mitt första besök på den relativt nyöppnade krogen Gist vilket också var väl värt mödan. Bra utbud och trevliga lokaler. Kvällen avslutades på den magiska restaurangen Les Brigittines innan det var dags att krypa till kojs för morgondagens löprunda.

Efter en tidig frukost bar det av till starten för årets upplaga av Bryssels halvmaraton. Som ni ser på bilden var vi sjukt peppade och trots att vädret var lite kylslaget gick loppet över förväntan för de flesta av oss. Det blev en härlig tur runt östra Bryssel och eftersom bansträckningen var lite annorlunda i år fick vi se lite andra saker än brukligt. Ytterligare en nyhet var att man startade och gick i mål på samma plats vilket vi upplevde som positivt samt att de hade lagt ner mer möda för att publiken skulle ha det gott med exempelvis ett väldigt populärt öltält.

Efter loppet tog vi oss hem till hotellet för uppfräschning. Kvällens middag intogs på det charmiga Art Noveau-inredda restaurangen La Porteuse d’Eau. Till min förvåning låg detta ställe endast en kilometer från det utmärkta ölpanget Moeder Lambic Original och till min stora glädje hängde alla trötta ben med dit för ett par nattfösare.

Måndagen såg ut som den brukar göra när vi åker på denna löparresa, dvs att efter frukost beger vi oss till Cantillon. Äntligen fick jag möjlighet att dricka årets Zwanze och jag tycker den var den bästa på länge. Det visade sig att trots att några av mina resekamrater hade varit på Cantillon ett flertal gånger hade de inte gått turen runt bryggeriet vilket vi då självklart gjorde. Innan det var dags att åka till flygplatsen hann vi med en sen lunch samt ett snabbt besök på den utomordentliga krogen Moeder Lambic Fontainas. Som sagt var det på det hela taget en mycket lyckad resa och det lät på de flesta deltagarna att de gärna gör det igen vilket jag tar som en god komplimang samt ett betyg på att jag gör någonting bra. Vi får väl se om det blir en resa 2019 men jag håller det för högst troligt…

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Brussels Half Marathon 2017

Trots en trevlig gårdagskväll blev det lite drygt 14 km löpning idag och året har börjat ganska hyfsat på de fronten. Jag råkade ge mig själv ett nyårslöfte att om jag håller mig frisk och oskadad ska jag springa minst 182,5 mil under 2017, dvs en halvmil om dagen i snitt. Än så länge ligger jag på plus…

  
Idag sprang jag och funderade på årets upplaga av Bryssels halvmaraton och eftersom förra årets resa och lopp var så lyckat och trevligt beslutade jag mig för att arrangera en liknande tripp i år. Dock vore det för mycket att hoppas på att datumen sammanfaller med årets Zwanze vilket det gjorde förra året men man ska aldrig säga aldrig…

  
Resan kommer att se ut som föregående år på så sätt att vi flyger ner lördagen den 30:e september och hem måndagen den 2:a oktober. Loppet går av stapeln söndagen den 1:a oktober. Förutom löpning kommer det finans tid för både restaurang, bar och bryggeribesök. Tycker man detta låter intressant mejlar man mig på jens.skrubbe@gmail.com så svarar med mer information angående boende, flygtider och priser.

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Maraton utan vätskebrist…

Skrubbe stretar på längs gatorna och nu när barmarken åter har infunnit sig går det lite lättare igen. Ni som anmält intresse till Bryssels halvmaraton via Skrubbes Springklubb, misströsta inte, jag kommer ut med mer info inom kort. 

  
På tal om löpning dök det här loppet upp i flödet härom dagen. 25 km alternativt ett maraton genom tre belgiska bryggerier och med annorlunda vätskestationer som serverar öl. En rolig idé även om jag inte skulle klara av att dricka öl samtidigt som jag springer. Som ni ser här nedan startar man och går i mål på Duvel/Moortgat. Springer man hela 42 km passerar man igenom både Palm och Bosteels på vägen och väljer man den kortare svängen endast Palm. Dock kan man inmundiga de olika bryggeriernas brygder på diverse ställen längs vägen.

  
Great Breweries Marathon & 25 km har premiär i år även om det har funnits en liknande tävling innan. Jag är lite tvehågsen till det hela men jag har i skrivande stund inte bestämt mig om jag ska anmäla mig. Är det någon av er som är sugen?

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Status på Skrubbes Springklubb…

Idag, trots ymnigt snöfall, passerades en milstolpe som jag haft under hösten. På mindre än fem månader passerade jag idag 60-milsgränsen…

  
Igår fick jag även kontakt med en tryckare så nu kommer det snart finnas möjlighet att köpa löpartröjor med Skrubbes Springklubbs logga som producerats av Christer Källström. Om ni är intresserade så ber jag er att mejla storlek till jens.skrubbe@gmail.com. Priset kommer att landa på 300-350:- skulle jag tippa…

  
Till er som anmält intresse för halvmaran i Bryssel den 2:a oktober 2016 så kommer det mer information under våren.

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Det börjar arta sig…

Plus 25 och minus 12. Det vill säga plus 25 mil har jag avverkat i spåret sedan nystarten den 28:e juli och minus 12 kg Skrubbe har det resulterat i.

  
Skrubbes Springklubb kommer för övrigt att göra debut på söndag när det vankas Hässelbyloppet och på tal om den så har jag fått ett förslag på logga av den otroligt duktiga Christer Källström. Tanken är att det  i första hand ska utmynna löpartröjor även om Christer har större planer.

   
    
 
Emellertid har självklart även jag tänkt öltankar när det gäller klubben. För någon vecka sedan slog det mig att Skrubbes Springöl ska bryggas på någon sportdryck. Liksom klubbens filosofi kombinerar man nytta med nöje på det sättet. Jag tog kontakt med den tokigaste och mest experimentfulla bryggarna jag känner och efter att de synat Gainomax Recovery’s innehållsförteckning tror de att det är görbart. Härliga tider!

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe

Skrubbe stretar på…

För exakt femtio dagar sedan tog jag beslutet att börja springa igen. Tydligen har det blivit 26 rundor och sammanlagt över 15 mil sedan dess vilket jag är sjukt nöjd med.

  
Detta beslut resulterade även till starten av något jag kallar Skrubbes Springklubb där målet är att de som vill hänger med mig till Bryssel halvmaraton i början av oktober 2016. Sedan dess har jag även blivit varse ytterligare ett lopp i Bryssel som heter 20 km de Bruxelles/door Brussel och det utspelar sig i slutet av maj 2016. Det kanske kan vara ytterligare en morot och en uppvärmning för er som vill vara med i klubben och springa halvmaran senare samma år.

  
Förutom alla träningspass har jag även kontaktat en person från reklambranchen som ska titta på en logga till klubben. Tanken är att jag ska trycka upp ett gäng löpartröjor. Om det är ytterligare någon som är intresserad av att hänga med i Skrubbes Springklubb kan ni anmäla intresse på jens.skrubbe@gmail.com

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe 

Skrubbes Springklubb

Under ett svagt ögonblick för tre veckor sedan råkade jag anmäla mig till Berlins halvmaraton i april nästa år. Ibland undrar jag om jag är galen, lättlurad eller bara har svårt att säga nej när jag blir utmanad.

  
Nåja, det var bara att snöra på sig de dammiga löparskorna och ta tjuren vid hornen. Jisses, vad jobbigt det var. Nu, tre veckor senare, går det lite lättare men tempot och distanserna är fortfarande blygsamma. Förvisso är det ganska långt kvar innan de 2,1 milen ska avverkas och det kommer att krävas åtskilliga timmar i spåren. Hittills har det blivit elva pass och jag siktar på ett tolfte ikväll.

  
Sedan är det så att jag inte kan göra något utan att tänka på Belgien eller öl och så även denna gång. Det slog mig att även Bryssel har ett maraton och möjligen även ett halvmaraton. Visst var det så, dock går det av stapeln redan 4:e oktober och det känns lite snart men nästa år.

  
Vidare tänkte jag att man kanske skulle göra ett event av det. Jag antar att ni är några stycken därute som springer runt i skogarna och pustar. Skulle ni vilja hänga på till Bryssel nästa år och kombinera löpning och öl? Jag har redan dryftat idéen för några personer vilket gör att Skrubbes Springklubb uppgår till tre personer hittills. Mejla mig på jens.skrubbe@gmail.com om ni är intresserade så styr jag upp resa, boende och anmälning till nästa års halvmaraton i Bryssel. En vild gissning är att det är den 2:a oktober men jag återkommer när jag vet mer.

Tack för uppmärksamheten/

Jens Skrubbe